Diskusi bareng dosen psikologi membahas 3 Fase Stress Yang Sering Dialami Mahasiswa.

Kali ini saya saya kedatangan tamu ibu dosen cantik sekaligus konten kreator juga pemilik Channel YouTube Yuni Kartika Channel.

Yuni menyelesaikan pendidikan S1 di Universitas Negeri Padang Jurusan Psikologi tahun 2011-2015. Kemudian melanjutkan pendidikan S2 di Universitas Gadjah Mada jurusan Psikologi peminatan Mind, Brain, and Performance tahun 2016-2018. Awardee LPDP ini sekarang mengajar di Universitas Gajayana Malang.

Topik kali ini saya membahas tentang 3 fase stress yang sering dialami mahasiswa. Fase tersebut saya bagi menjadi:

1. Fase awal masuk. Pada fase ini kahasiswa dihadapkan dengan adaptasi lingkungan yang berkaitan dengan culture shock.

2. Fase pertengahan (perkuliahan). Measuki fase ini mulai dari semester 2 sampai semester 6 , mahasiswa dihadapkan dengan jadwal perkuliahan yang padat dan tugas yang banyak. Biasanya manajemen waktu yang kacau dan tidak adanya skala prioritas membuat mahasiswa semakin stress.

3. Fase tugas akhir

Tak jarang ini menjadi fase penentu kelulusan. Jika tidak lulus menghadapi fase ini maka kemungkinan gagal akan besar atau lulus dengan waktu yang sangat lama. Saya pernah dengar ada yang menyelesaikan skripsi dengan waktu 8 tahun, tesis 5 tahun dengan waktu yang sangat mepet bahkan hampir DO.

Permasalahan yang sering terjadi adalah komunikasi yang tidak begitu bagus dengan dosen pembimbing.

Pada perbincangan kali ini, Yuni akan memberikan tips dan tahap-tahap dalam menghadapi stress.

Jangan lewatkan perbincangan kami di Podcast Fondina dengan link berikut ini.

Terimakasih